「澄んでゆく私になる
体験セッション」
ー思考の仕組みに気づく70分ー 
幸せ脳を育てるカウンセラー/吉田貴子

どれだけ学んでも、行動しても

どうも人生が思うように動かない・・・



その理由の多くは、知識や努力の量ではなく

自分の思考の動き

気づいていないことにあります。


私たちは日々、無意識のうちに

さまざまな思考と言葉を

自分の中で繰り返しています。



そしてその思考が

物事の見え方や行動の選択に

静かに影響を与えています。


だからこそ「何をするか」や「とにかく頑張る」という前に、


今、自分の中でどんな思考が起きているのか。


そこを気づくことが、人生の見え方が

変わり始める最初の一歩になります。



この体験セッションでは

自分の思考の動きを

やさしく観察しながら

本来の自分に戻り


心が澄んでいく感覚
体験していただきます。

1.「こんな迷い、ふと感じることはありませんか?」

  • 今の暮らしに不満はないけど、心のどこかで虚しさやモヤモヤを感じている。

  • これまでに心理学やスピリチュアル、自己啓発など、多くの学びを積んで行動にも移してきたはずなのに、思うような結果やが得られない。

  • ふとした瞬間に「このままでいいのかな…?」そんな問いが、心をよぎることがある。


あなたも、こんな感覚はありませんか?


あなたは何も間違っていません。


むしろ「より良く生きたい」と、

ずっと真剣に自分の人生と向き合ってきた人です。




私たちは知らず知らずのうちに


「自分なりの正解」や「こうあるべき」という
思考に縛られ


本来の自分の感覚から
少し離れてしまうことがあります。



本当の変化とは――



新しい知識を足すことではなく
自分の内側で起きている


思考や声に気づき
そこから少し自由になること。



そこから 人生の見え方は静かに大きく変わり始めます。

2.「年齢とともに増えていく、自分を縛る“自分なりの正解”」

少し 信じられないかもしれませんが、

“良かれ”と思って貫いてきた「自分なりの正解」が
いつの間にか未来の可能性を狭めてしまうことがあります。



例えば心の中でこんな声が浮かぶことはありませんか?


「これが正解でしょ」

「これって当たり前のことでしょ」

「もう〇〇歳なんだから〇〇しないと
いけない」


そんな自分の中にある“自分なりの正解”が

いつの間にか思考のクセとなって

ふいに“行動のブレーキ”として現れることがあります。


例えば・・・
「シッカリやらないと」

「そんなの甘いでしょ」

「期待しないほうが楽だし…」

一見、前向きで注意深く見えるものも含め
そうした“無意識の思い方”が、
あなたの未来の可能性を静かに狭めているとしたら…?



「なぜ思うように進めないのか」

「なぜ、いつも同じところで立ち止まるのか?」 

 そのヒントは、日常の中で繰り返している
自分との対話(内なる声)の中に隠れています。


そしてその声に気づいた時
心の中が澄みはじめる瞬間が訪れます。

3.ほんの少しの「気づき」で心は驚くほど軽くなる

でも、大丈夫です。

自分の中で繰り返している
思考や言葉に気づいたとき


それまで固くなっていた心が
ふっとゆるむ瞬間があります。


私たちは日常、自分でも気づかないうち
「私なんて…」
「ちゃんとしないと」
「期待しないほうが楽」


そんな思い込みを自分の内側で繰り返しています。


けれど、その声に気づいた時、
それは少しずつ力を失い

心の中が 驚くほど軽やかに変わり始めます。


だれでも持ち合わせている
自己否定感を抱えていた方はもちろん


一見、悩みがないように見える方も
ふとした瞬間
本来の自分らしさを思い出す感覚が訪れます。



そしてその変化の入口となるのが
『澄んでゆく私になる~体験セッション』です。


今のままでも 十分がんばっている。
それでもどこかに僅かに

「何かが足りない」
「うまく言葉にならない違和感がある」


そんな感覚があるなら

この体験セッションは

その違和感を優しくほどきながら

心が澄み、本来の自分に戻っていく


そんな時間となるはずです。

4.思考しくみに気づく「澄んでゆく私なるセッション」とは? 

この《体験セッション》では、
アドバイスや答えをお伝えすることが目的ではありません。

あなたの中にある答えに気づく瞬間を【体験】
していただく時間です。

その気づきはとても静かなものですが

多くの方にとって
人生の見え方が変わりはじめる
パワフルな瞬間となります。


70分という時間の中で普段は気づけない

「思考や感情の動き」を

一緒に観察していきます。


すると多くの方が自分の思考パターンに気づき

「あ、そうだったんだ」という瞬間を
体験されます。



それまで無意識に繰り返していた
思考のパターンに気づいた時に


心の中がふっと軽くなって
見えている世界は少し変わり始めます。


これまで多くの方のお話を伺う中で
ある共通点がありました。



すぐにやりたいことを見つけ
軽やかに行動していく人と、


なかなか前に進めず
「思い通りにいかない」と悩み続けてしまう人。


その違いは 能力や努力の量ではありませんでした。

違いは 「自分をどう思っているか」という
思い込みにありました。


前に進める人は
自然と前に進む「思い方」が当たり前になっていて

一方で
自分を止めてしまう人もまた
その「思い方」が当たり前になっているのです。


しかも、そのクセには
ご本人が気づいていないことがほとんどなのです。


セッションの中では
お話を伺いながら
ふとした言葉や表現の中に現れる
思考のクセや思い込みを やさしく一緒に見つめていきます。



ーー実際、体験セッションだけでこのような変化が起きていきますーー

・自分でも気づかなかった「思考グセ」や「言葉のクセ」が浮かび上がる

・本音とズレた“無意識の自動反応”に気づき、手放すヒントが見つかる

・ずっと感じていたモヤモヤの正体、その核心が見えてくる

・他人からはうまくいっているように見えても、心に残っていた“物足りなさ”が明確になる


とはいえ――

何十年も無意識で繰り返してきた思考パターンは、
一つではありません。


また自分一人ではなかなか気づきにくいのも確かです。



だからこそ安心して話せる対話の中で
自分の思考の動きを、少し離れた視点から見つめていきます。


すると少しずつ心が澄んで
本来の自分に戻る感覚が生まれていきます。



 ◆セッションの内容◆

所要時間:約70分(オンラインZoom)
価格3,300円

「変わりたい」「自分の人生を生きたい」というお気持ちがある方に、
安心して一歩を踏み出していただけるような時間をご提供しています。

5.未来は今日の小さな気づきから変わりはじめます

このセッションを体験された多くの方が、

「こんな小さなきっかけで、こんなに変わるなんて」 と驚きとともに語ってくださいます。

なぜなら―― このセッションは、ただモヤモヤを整理するだけではなく

心の奥にあった“本当の声”に気づく時間だからです。

気づきはやがて思考を優しくほどき、自然と“言葉”が変わり、現実が動き始めてきます。


●「無理に考え方を変えようとしていたけれど、自然に言葉が変わった自分に驚きました」

●「人と比べることが減って、自分の心に素直になれる時間が増えました」

●「ずっと引っかかっていた感情が、なぜあったのか初めて理解できました」

●「言葉が変わっただけで、現実が静かに動き出したのを感じます」


体験セッションでの気づきは、ほんの入り口に過ぎません。

けれどそれは「何かが始まる前の静けさ」のようなものです。

多くの方がこの小さな変化をきっかけにご自身の

内側に広がる“知らなかった領域”へと進化されています。

講師紹介

幸せ脳を育てるマインド解放カウンセラー
吉田 貴子

子ども時代から不自由ない人生を送り、結婚も理想の相手とする。しかし夫婦生活は理想通りには行かず、27年の結婚生活に終止符。10年以上に及ぶ苦労・葛藤を経験した。ここから立ち直り、前向きで軽やかな心を取り戻した経験を、アラフィフ女性のために心理学・脳科学を融合した 笑マスⓇメソッドとして提供・サポートしている。累計3,000人以上にセッションを実施し、特にアラフィフ女性の人生の再スタート、セカンドライフの生きがい発掘に定評がある。 笑う心理学メソッド笑マス®️代表

実は私自身も、ずっとモヤモヤの中にいました

私自身もかつては、人生を変えたくて、“いい”と言われることをたくさん試してきました。

未来をイメージしたり、「ありがとうを1日1万回唱えるといい」と聞いてはやってみたり。

でも、どこかで「これって意味あるのかな?」と心が追いつかなくて、気づけばまた挫折。 知識が増えるほどに「もう分かってる(つもり)」になってしまい、結果を急いでは、また自分を責めて・・・。

そんな日々を ずいぶん長く繰り返していました。

けれど、本当に変わり始めたのは「何かを加える」ことではなく “思考そのものを、そっと観る”というとても、シンプルなことに気づいてからでした。


「頭の中に浮かぶ言葉や感情にすぐ反応せず、眺めてみる」。


小さな“心のスペース”をつくる練習を、少しずつ繰り返していく中で、自分を苦しめていた思考のループが、徐々にほどけていったのです。


それは特別な技法ではなく、誰にでもできる「気づきを選ぶ」という日常の習慣です。


今、私はかつて感じたことのない充足感の中に静かにいます。 そんな在り方が、このセッションで少しでも伝わればうれしいです。

6.「今すぐ、もう一歩前に進みたい」そんなあなたへ。

◆「澄んでゆく私になる」体験セッション◆

①自分の思考を認識できる

②軽やかになる

③ナチュラルな自信を取り戻す

たった3つの質問に答えていただくだけで、いつの間にやらふわっと緩んでしまうのもこのセッションの特徴です。

多くの方が元気になった、軽くなった、すぐに行動した、視界が広がった等、数々お喜びの声をいただいています。

【大好評!】たった3つの質問で思考のしくみに気づく70分

「澄んでゆく私になる」
体験セッション
マンツーマンZoomセッション70分
価格 3,300円
~「心の声に耳を澄ませてみたい」と感じたあなたへ~
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商品名
  • 販売価格
  • 1,000円
  • (税込)
体験セッション☆ご受講特典
今だけ

特典期間(3/8~3/31)
R8年3月
体験セッション特別特典

今だけ(R8年3月)のご受講特典!
口ぐせ分析フィードバックシート
特典プレゼント!
※分析シート正規金額5,500円相当が無料
 ※セッション終了後のお渡しとなります 

体験セッション受講者の声

とっても充実した時間で声色セッションが終わった今は、自分と周りの人に対する感謝の気持ちでほっこり幸せな気分に浸っています。セッションでは、私の今までの考え方の変化をお話しした際に、貴子さんも興味深々でとっても楽しそうに聴いてくださったのが本当に嬉しかったです。
セッションで一番ビックリしたのは、私の長年の悩みであったことが実はそうではなかったということ!とっても心が軽くなりました。

それから、セッションの中で私の性格や考え方を全て的確に把握してくださり、その上で、今後こうやるともっといいことが起きるよ!という具体的な実践策をたくさん教えていただきました。全て今すぐ実践できる簡単なもので、ワクワクする内容でした。
すぐにピンときてセッションを申し込んだ自分にも感謝です。たくさんの学びがあり、自分に自信がついた1時間半でした。
30代女性OMさん

たか子さんと話してこれでいいんだ~☺ってすごく安心をいただけて自信になったしすごく良かったです。未来が明るくなりました!ほんとにありがとうございました♥️
40代女性Yさん

たかこさん❣️もうすごい‼️としか言いようのない時間になりました✨️✨️
この世界ってすごいし、なんて柔らかいのって感じで、体験しなければ自分をしることができないですし、関わって行く中で自分を知ることができる。それ思うと気づかせてくださる人はほんと感謝ですね。幸せですね💕
たかこさん、厳しいことをっていいましたが、逆に仰ってくださったからこそ、すごいダメージから、自分の中で整理ができ、理解に至れたんだと思います。
セッションの後と今朝の今朝までは何だかすごい重くて辛い涙でしたけど、今は何だかすごく幸せでたかこさんとのご縁に本当に感謝でいっぱいです✨ありがとうございます🥰
40代女性Mさん

吉田さんのお人柄に惹かれ、また仕事でお客様のサポートに役立てたいと思いました。声に隠れた私のクセをピタリと言い当てられました。コミュニケーションの取り方で、自分自身の思考の傾向を客観的な視点で気づきを与えていただき、さらに苦手意識のある方との良好な関係を築く極意を学び、とても有意義な時間を過ごしました。ありがとうございました。人間関係で悩みのある方はもちろん、より充実した日々を過ごしたい方、カウンセラー、コーチングのお仕事をされている方にもオススメしたいです。
50代女性MSさん

継続しプログラムを受けています。感情の選択を出来るようになり、とても気持ちが楽になりました。以前は言ったこと、やったことに対して全て(と言っても過言ではないくらい)「アレでよかったのか?」と答えの出ない迷路に迷い込み、過ぎたことばかりを考える毎日でしたので「自分を責めるか、人のせいにして嫌な気持ちになる」という一択でした。しかし今は、それをしたいならすれば良いし、何か違うと思えば「私はどうしたい?」と問いかけることで選択肢が増え、以前よりも視野が広がった感覚があります。コレは私にとって本当に素晴らしい変化で、自他ともに認める心の切り替え上手となりました。
40代女性JWさん

凄いセッションでした。貴子さんの優しい声でセッションの説明と雑談その後、Zoomをoffにして何個かの質問に答えました。私の声から読み取って性質や本質、そして癖などをあれよあれよと、読み解かれました。
蓋していた癖は蓋をしなくていいよーと言われて、家族・職場で小指に出すようにしてます。本当に言われて気づくこと多いです。私が社会人になり、一番悩んでおり今までずっと蓋をしていた言葉でした。
50代女性YMさん

メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

7.変わりたいと思いながら立ち続けていませんか?

「どこか満たされない」「なぜか前に進めない」


そんな感覚が残っているのだとしたら
思考の仕組みに気づく必要があるのかもしれません。


多くの人は もっと知識が必要だと思い
また新しい学びを探していきます。


けれど本当の変化は知識が増えたときではなく
気づきが起きた瞬間に始まります。


その小さな気づきがあなたの思考の流れを変え
やがて、言葉が変わり、行動が変わり、現実が動き始めます。


世界の見え方が変わると
人生は驚くほど軽くなります。


もし今 「このままでいいのかな」
そんな思いが 少しでも心の中にあるなら
まずは一度 体験してみてください。


「澄んでいく私になる~体験セッション」
あなたの中にある答えに 気づく時間になるかもしれません。

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◆よくあるご質問/Q&A◆

◆ここで、よくいただく質問をいくつかご紹介します

Q1:直接お会いする対面セッションは可能ですか?
A:セッションはオンラインのみの対応となります。また、お一人お一人の言葉にしっかりと寄り添いたいため
受付は【毎月/5名様】迄です。
 

Q2:顔出しをせず、zoomセッションを受けられますか?
A:セッションのはじめは、お互い安心してお話しできるように、カメラオンでのご参加をお願いしております。 その後は【声に集中する時間】として、こちらからご案内の上、Zoomのビデオ機能をオフに切り替えていただきます。 ※顔出しが難しい場合は、ご遠慮いただいております。

 

Q3:申込み~当日までの流れを教えて下さい。
A:ご安心ください。お申込みから当日までの流れは、以下のようになっています。※セッションは【お振込み確認後】のご案内となります。

①ページ内ボタンの「申し込みフォーム」からお申込み下さい
②日程調整
③ご案内送信
 日程が確定後、お振込み先情報 ・ZoomのURL等お送りします。
④ 当日セッション実施(Zoom)
 時間になりましたら、リラックスしてZoomにご入室ください。


Q4:キャンセルや日程変更はできますか?
A:お申込み受付後のキャンセルはできませんのでご注意下さい。日程変更は1回までお受けしております。


Q5:体験セッションだけ受けたいのですが、営業などされませんか?
A:ご安心ください。こちらから無理にサービスをご案内することは一切ございません。 ご希望があれば、あなたに合ったサポート内容をお伝えすることもありますが、 あくまでも「ご自身が必要と感じたタイミングで」選んでいただくのが一番だと考えています。 まずは安心して、このセッションを“ご自身の内側と向き合うきっかけ”としてご活用くださいね。